訓練與慢跑 - 跑步吃能量果膠是真有用？還是心理作用？ - 運動討論區 - Mobile01

好奇問問，上星期六跟幾個朋友一起去高雄跑puma的夜跑，臨時抱佛腳的去7-11買能量飲料，後來跑步... ... 月光兔 wrote: 好奇問問，上星期六跟...(恕刪) 10.6K吃果膠 個人認為是在吃好玩的 長距離比賽消耗體力 才需要補充熱量

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