訓練與慢跑- 如何避免(減少)抽筋的風險- 運動討論區- Mobile01

我在下個月即將參加人生的第一次馬拉松(全馬)，先前路跑經歷有三次半 ... 您這是 預防還是治療，該不會是抽筋後吞顆皮蛋可以立即改善抽筋症狀。

www.mobile01.com