訓練前臂與握力肌力的Farmer's Walk | 山姆伯伯工作坊

2012年12月11日 - Farmer's Walk(農夫行走)在CrossFit或是Strongman的影片中你可能有聽過，考驗著選手前臂與握力的肌力，而山姆伯伯找了美國知名STACK網站 ...

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