[討論] 青花魚教練教你打造王字腹肌 這本書 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊

今天逛誠品時 看到有本新書--青花魚教練教你打造王字腹肌 (型男必備專業健身書) 翻了一下裡面主要是在講如何在家也可以重訓鍛練出肌肉

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