解決鬼壓床~ - Yahoo!奇摩知識+

如題 鬼壓床這個現象跟著我滿久了 幾乎可以說是朋友.....小弟睡眠品質差 幾乎都要翻個2小時才能入睡 有時候半夜還會醒來個兩三次所以幾乎說調整好睡眠品質是不可能的 幾乎所有方法都試過問題:要怎嚜 ...

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