視力保健的方法 - Sweet Candy - PChome 個人新聞台

視力保健的方法 生活規律、睡眠充足、不可熬夜，多做戶外運動，使五臟六腑精氣、血路暢通，有利於明目。避免長時間從事近距離的工作，宜在30~60分鐘工作後休息5~10分鐘 ...

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