視力保健健康常識-視力保健小常識

視力保健小常識 取自:HAC健康生活網部落格 平常時應多從事戶外運動，使血路暢通，改善體質增強抵抗力，是視力保健最基本的工作。 平日視力保健之道 1.日常生活要有規律、睡眠充足、不熬夜，避免生氣、壞情緒，以免讓眼壓升高。

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