視力保健健康常識-葉黃素對眼睛保護的機制

直接攝取天然含葉黃素最高的菠菜，其葉黃素的吸收率遠低於以油脂為抽取基質的葉黃素的保健食品。 而葉黃素和玉米黃質與維他命A前質的胡蘿蔔素，在眼睛健康 ...

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