褪黑素 - 維基百科，自由的百科全書

褪黑素 或 褪黑激素 （ 英語 ： melatonin ，又稱為 美拉酮寧 、 抑黑素 、 松果腺素 ）是許多生物體內的一種 荷爾蒙 ，包括人類和 藻類 ，因其可以使青蛙皮膚顏色變淺而得名，它在生物內的含量每天按規律變化。 褪黑素於1993年開始在市場上以健康食品 ...

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