製作寒天果凍的要訣與份量換算‧自製優格寒天凍@ 家家綠色廚房 ...

寒天就是洋菜，原料是石花菜、髮菜等海藻類，每100克寒天含有74.1克的植物性 纖維，由於不易被人體消化吸收，所以會產生飽足感，可以防止攝取 ... 準備一個容器 ，倒入作法2→稍為冷卻後即放入冰箱冷藏.

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