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補鈣食物排行榜 - 北京時間 - 日曆 - 記事

補鈣冠軍:芝麻醬 很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶,其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質。

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