補腎食品和補肝食品(10點) - Yahoo!奇摩知識+

請問有哪些補腎和補肝的食品嘛?不要服藥(中藥食品可以)但是最好是天然的食品 然後煮法可以說明一下嗎 ^^ ... 性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康 ...

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