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衞生署學生健康服務- 青少年心理健康

青少年要學習了解及接納自己、 與人和諧共處、 掌握處理情緒和壓力的技巧, .... 為免過量或持續的壓力對身心健康造成損害, 適當的預防及紓緩方法是不容忽視的。

www.studenthealth.gov.hk

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