衛生署日前訂定新版的「國民飲食指標」及「每日飲食指南」 - 嬰兒與母親

國民飲食指標」包括12項原則，除了持續宣導的均衡攝取六大類食物及少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水外，也特別強調要避免含糖飲料，以及每日最好至少攝取1/3 全 ...

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