衛教百科 - 全國地區醫院最好的典範-清泉醫院

預防骨質疏鬆的15種飲食保健 鈣的流失是造成骨質疏鬆的最大元凶，因此，在預防保健上對於鈣的攝取是當務之急， 並且越年輕開始越好，應將它視為一種終生的工作，終其一生都應注意鈣的攝取。

www.ching-chyuan.com.tw