衛教宣導 | 視力保健

預防近視的方法 一) 養成良好的生活習慣 1. 注意營養均衡，不偏食。 2. 睡眠充足，作息有規律 ... 眼睛疲勞時做視力增進及保健功法。 三) 注意讀書環境 1. 讀書寫字要在光線充足的地方。 2. 使用適合身高坐高的桌椅 ...

blog.ilc.edu.tw