血紅素不足? - 農業知識入口網－小知識串成的大力量－/ - 行政院 ...

每次去捐血，血紅素都不足，不知道這多吃什麼會比較好， ... 其改善方法要從查出缺鐵原因並以飲食進行治療著手，而從飲食改善的方式有： 1.增加攝取富含鐵質的食物：葡萄乾、紅肉（瘦肉）、 ...

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