血紅素不足? - 農業知識入口網－小知識串成的大力量－/ - 行政院農業 ...

鐵質是血紅素的重要成分，血紅素偏低的民眾平日除多攝取蛋白質豐富的食物，不妨 多注意鐵質的攝取，一般紅肉類、動物肝臟、蛋黃均含有豐富的鐵質，素食者可以 ...

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