血糖指数_百度百科

High GI Foods (GI ≥70). 高血糖指数食物. 110 Maltose. 麦芽糖. 100 Glucose. 葡萄糖. 98 Rice, short grain. 糯米. 93 Potato, Russet, baked. 焗薯（土豆）.

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