血糖不穩定造成頭暈 - Nina House - 無名小站

那天去減重大挑戰幫忙當代班教練時聽懷萱提到單醣雙醣，我問身邊的Eric，我們賀寶芙的奶昔是單醣還是雙醣？Eric說，是果醣。哈哈！想起最近有人因為血糖不穩定而容易頭暈，除了要做胰臟保健外，要如何讓自己不容易有不舒服的感覺，攝取的醣類 ...

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