蜆錠...維他命B群 ..什麼時間吃..效果最好呢? - 台灣問答

這2種要 什麼時候吃..最好呢??ps: 怎麼答案都不太一樣.. 好難決定喔... 像 維他命B群是可以天天吃的!你可以下班後吃.. 到家剛剛好可以睡 如果你覺得不夠,可以添加大豆卵磷脂來吃~ 沖泡粉的就是當早餐吃或者上班前吃都可以,它可以補充體力...

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