蛋白質食物有哪些阿 - Yahoo!奇摩知識+

蛋白質食物有哪些阿請舉例一些日常常見的食物也很容易取得蛋包質含量也很高.... ... （1）高蛋白質有那食物？ 動物性的蛋白質食物(例如:魚、家禽類、豬肉、牛肉、蛋、奶類等)。 優質蛋白質

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