蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列為水果之冠,且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢复疲勞的功效。蘋果減肥法指的是3天內只吃蘋果從而改善體態的減肥方法。
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