藜麥食譜/ 每日藜麥，健康食在 - 可樂穀KULLKU

食譜中用了一支去骨雞腿，因為藜麥中已經有蛋白質了，所以一支雞腿可分成2-3人份，主要是有個配菜的感覺，如果是素食者，就算不用雞腿也是很ok的…... 紅藜乳酪 ...

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