薏仁的功效 - Sweet Candy - PChome 個人新聞台

2.想吃薏仁及綠豆也行,但要忌飯麵等主食,怕會一下吃太多澱粉類進去 ... 選購適當的防曬保養品，並避免紫外線直接照射之外，薏仁也具有讓美人兒皮膚白晰亮麗的功效喔！ 薏仁的營養成分除了澱粉類之外，還含有相當多的蛋白質與油脂、維生素 B1、B2 ...

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