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蓮藕的功效藕怎麼吃最有營養 - 保髮堂
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蓮藕的功效藕怎麼吃最有營養 - 保髮堂
蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗淨,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。
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