蓮藕健康養生?如何選購? 相關食譜分享@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌

如果你脾虛瀉泄的話，此湯有健脾滋補功效。 要煮蓮藕湯而不上火，可配以百合、 綠豆，化解其熱性。 蓮藕是營養豐富的食物，素食者吃它，或用其配木耳煮齋，可補充  ...

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