葵瓜子的營養價值與食療效果 - 張老師命理學的新聞台 - PChome 個人新聞台

葵瓜子的營養價值與食療效果 中醫師認為葵花子味甘、性平，具潤腸、通便、補脾之效。現代營養學認為，葵花子具有下列營養成分與食療效果－－ 葵花子所含的脂肪，有90％都是不飽和脂肪酸，其中亞麻油酸更可高達55％～70％之間，而亞麻油酸是 ...

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