葵瓜子- 台灣Wiki

葵瓜子 - 熱量 編輯本段 回目錄 每100g瓜子所含熱量大於570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉等所含熱量都要高得多。如果不加限制的食用瓜子，是很使人體重增加，使人發胖的。並且還會不利於血糖、血壓和血脂的控制 ...

www.twwiki.com