葡萄柚 - 學習加油站

葡萄柚 葡萄柚含有豐富的維他命B 1、B 2 和C，且由於它的卡路里較低，所以常被使用於減肥食譜中。此外，葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助於肉類的消化。 如果體內鹼度不夠，也可多吃葡萄柚以增加鹼度。

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