人類的生活就是科學 ... 在我看來,依科目而定,如果是練 AC/VO2MAX/LT 等科目,不戴也無妨,主要是這些比較靠近無氧的科目,以「表現」為主,時間又短,尤其是練什麼無氧 1 ~ 2Min All out,心率還沒上來,人就快吐了,也沒空看,還不如不戴舒服點。
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