菱角湯－－養肺食譜 - 新版社區道場

3.加入菱角煮熟，起鍋前放入珊瑚草 。 4.最後加入適量鹽調味即可。 ※花蓮慈濟醫學中心陳靜怡營養師的小叮嚀 ... 此份食譜 大量採用了秋冬當季盛產的食材，例如：柿子、菱角、菇類、秋葵等，同時也使用了許多白色的食材入菜。烹調時注意避免使用 ...

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