菠菜炒金針菇 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳

熱量：105卡 鈉含量：3000毫克 主要營養素：膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸、鐵 因金針菇含有多醣體，在快速烹煮的過程中會釋放出來，在結合菠菜的澀味之後，完成的料理會嚐起來有些許酸味，這是屬於正常狀態，可以不用擔心，安心地食用。

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