茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？ - 康健雜誌133期

茶花、菊苣纖維、茶多酚. ... 茶飲「豈止好喝而已」，還要能喝茶減肥。 ... 酚化合物，特別是兒茶素，它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。

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