芽菜食譜~蓮藕炒豆芽 - 實現自耕有機芽菜的夢想~Yes!太平洋有機農藝做到了。 - PChome 個人新聞台

芽菜食譜~蓮藕炒豆芽「蓮藕炒銀芽」，有促進代謝、清除宿便功效，材料包括：蓮藕 100公克、綠豆芽 125公克、枸杞少許、薑絲少許。 作法： 1. 蓮藕洗淨去皮切長條狀，煮 10分鐘澇起瀝乾備用。 2. 綠豆芽洗淨汆燙撈起瀝及冰鎮，之後將水

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