玉: 你可登入[不同類型體質]一欄作參考.血虛亦有可能是陰虛,因為血亦屬人體[陰液],血不足,自然容易陰虛.你最好經常煲些紅棗小米粥食用,如能加些阿膠汁(加水蒸溶的阿膠),補血功效最好.圓肉紅棗杞子茶可以飲,北茋,黨參,黑豆,南棗等都補氣血,但易上火 ...
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