elaine: 你的情況多屬腎陽虛,平日宜多飲用温熱飲品,吃暖食,生冷寒涼食物盡量少吃些.可以用黨參2條,炒米1把,紅棗10粒,用5碗水煮成2碗供服,飲用2星期左右可改善症狀,能補益氣血,暖和身體.天冷才用補益藥材作調補.日常可買些[薑王晶]茶包沖温熱水服,能暖胃 ...
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