麗: 没有鴿,用瘦肉亦可,主要是不想湯水太寒涼.去黑頭可用薏仁粉,加少許蜜糖及清水(例如1茶匙薏仁粉,可用1茶匙蜜糖及1茶匙涼開水),調勻後用來輕輕按摩黑頭處,15分鐘後洗淨,每天做一次,有助黑頭消失.平時少吃肥膩油炸食物,飲食宜清淡些.
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