這幾天天氣炎熱,走在街上不但揮汗如雨,更有頭昏腦脹的感覺.這種天氣如需在戶外工作,就要多飲些消暑湯水或涼茶.今天便買了一張新鮮荷葉,配些冬瓜,眉豆,米鴨煲湯,非常鮮味,又有防暑消暑,利尿袪濕功效,適合全家老幼飲用.
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