該吃哪些食物：芭樂、奇異果、柳橙、聖女番茄、甜椒。6.花青素（Anthocyanosides）屬類黃酮素的一種，與視紫質合成有關，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護 ...
www.commonhealth.com.tw
提供