花椰菜〈 Caulif Lower 〉為十字花科蔬菜,屬甘藍類。食用花蕾部分,分白色及深綠色兩種,亦為十字花科中含 sulforphane 最多的代表食物,由於花蕾為可食部分,含豐富植物荷爾蒙及化合物。 花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣,除含維他命 A、B、B2 及維他命 c ...
www.kcfa.org.tw