芭蕾的基本標準是:輕、高、快、穩。輕即體態輕盈,高即挺拔向上,快即舞姿嫻熟,穩即老練穩 ... 左手不動,右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開始慢慢向旁打開。在過程中胳膊肘和手指兩個支撐點要保持在一個水平面上。
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