洗淨泡軟(用熱水泡較快軟) 後,放入水中煮沸,再以小火煮 20 分鐘,可加少量冰糖,增添口感。 薏仁健脾滲濕,利水消腫,《神農本草經》提到:久服輕身益氣,此外薏仁還有清熱排膿,改善痘痘的功效喔! 想加強消暑
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