引用: 原帖由 痴人 於 2009-1-7 11:40 發表 痴人很少直接喝運飲料 每天慢跑之後 為補充流失的水分 大概都是以1:1~1:2的比例,稀釋舒跑或寶健 一次喝400CC左右 純就感受而言 效果其實和喝白開水差不多 只是老婆大人的愛心
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