舒緩肩頸痠痛妙招 @ 快樂成長 :: 痞客邦 PIXNET ::

黃金甲肩頸大師 舒緩肩頸痠痛 現在社會上有許多人有肩頸痠痛的問題，長期姿勢不良、固定姿勢工作，或是在緊張的狀態下生活，熬夜過勞和氣溫降低都有可能為肩頸痠痛之原因。舒緩肩頸痠痛首先要先做肌肉的舒緩動作，

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