茶飲緩解妳的經前症候群(一)經前偏頭痛可用:白芷8g 鉤藤10g 枸杞4g以上材料以600cc水煮滾,滾約5分鐘去渣後飲用功效:白芷緩解頭痛鉤藤清熱平肝,緩和經前易怒情緒枸杞滋補肝血滋補肝血按摩穴位:風池穴位置:風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋 ...
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