與情緒共舞──情緒管理漫談 - 愛網首頁

隨著文明的進步、社會的多元化，每個人要扮演的角色也愈來愈多，因此或多或少都會感受到某些壓力。 2004 年，台灣行政院對社區心理衛生進行服務需求問卷調查，調查結果有 50% 受訪者提出「情緒管理」，46.9% 提出「壓力調適」。

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