目前的肥胖標準我們是以身體質量指數BMI及腰圍來判定,BMI的計算方法為「體重(公斤)/身高2(公尺2)」,也就是說,如果您的身高為160公分,體重為55公斤,您的BMI=55/(1.62)=21.48,理想體重範圍為18.5≦BMI<24,當您的BMI≧24則代表「體重過重」,當 ...
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