自製減肥餐 胖妹9個月瘦50公斤-華視新聞網

想減肥又想吃飽飽，有這種好事嗎？曾經一度胖到105公斤的黃小姐自製減肥餐，不管是饅頭、漢堡肉還是炒飯，都用豆渣還有低卡的食材做成，一餐平均不到兩百卡，連吃九個月讓她成功甩掉50公斤。 穿上三年前的牛仔褲，一

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