自行車綜合討論區 - 膝蓋外側像是筋拉傷的痛? - 單車討論區 - Mobile01

我也有這種痛 看了很多醫生也只說韌帶發炎而以 吃了止痛藥過了一陣子~再騎再發作 會沒辦法爬樓梯~但是卻可以跑步 爬文之後很多人都有類似經驗~ 有人建議吃葡萄糖鞍+髕骨帶(護膝的一種)+上調整座椅高度

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